RITMO, DISTANCIA, FRECUENCIA CARDÍACA
Este reloj inteligente para correr con GPS fácil de usar proporciona las funciones esenciales que necesitas para llevar tu carrera al siguiente nivel, incluido GPS, ritmo, distancia y frecuencia cardíaca en la muñeca 1 .
ENTRENAMIENTOS DIARIOS SUGERIDOS
Obtenga entrenamientos hechos para usted . Se adaptan después de cada carrera para adaptarse a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas carreras en el calendario de la aplicación para smartphone Garmin Connect ™ .
ENTRENADOR GARMIN
Obtén planes de entrenamiento adaptativos gratuitos de 5K, 10K y media maratón de la mano de entrenadores expertos para ayudarte a afrontar un nuevo desafío.
ENTRENAMIENTO ADAPTADO A LA CARRERA
Prepárate para tu carrera con consejos de entrenamiento, entrenamientos diarios personalizados sugeridos y predicciones de tiempo de finalización basadas en los detalles de la carrera que ingresas en Garmin Connect.
INFORME DE LA MAÑANA
Reciba una descripción general de su sueño 1 y perspectivas de entrenamiento tan pronto como se despierte, junto con el estado de la VFC y el clima. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrarte lo que quieres ver.
EFECTO DEL ENTRENAMIENTO
Con el efecto de entrenamiento , puedes ver cómo tus entrenamientos impactan tu estado físico y comprender el beneficio principal de las carreras y los entrenamientos.
PLAN
LARGA DURACIÓN DE LA BATERÍA
Con hasta 11 días en modo reloj inteligente y hasta 19 horas en modo GPS, obtendrás una imagen más completa de tu salud y entrenamiento.
TIEMPO DE RECUPERACIÓN
Sepa cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alto esfuerzo en función de su último entrenamiento, así como del estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera de los entrenamientos.
MONITOREO DEL SUEÑO Y PUNTUACIÓN DEL SUEÑO
Comprenda cómo se está recuperando su cuerpo con la puntuación del sueño , obtenga un desglose de sus etapas de sueño y obtenga información detallada para mejorar la calidad del sueño 1 .
MONITOREO DE ENERGÍA BODY BATTERY ™
Realice un seguimiento de los niveles de energía de su cuerpo para encontrar los mejores momentos para realizar actividad y descansar 1 . Incluso obtenga detalles e información sobre cómo el sueño, las siestas, las actividades y el estrés afectan su energía.
CURSOS
Crea o busca recorridos existentes en la aplicación Garmin Connect y desde tus plataformas de terceros favoritas, y sincronízalos directamente con tu reloj.
PREDICTOR DE CARRERA
Obtenga una estimación de cuál podría ser su ritmo para una carrera de 5 km, 10 km, media maratón e incluso una maratón.
DETECCIÓN DE SIESTA
Realice un seguimiento o registre automáticamente sus siestas para ver cómo benefician a su cuerpo y cuál debe ser su momento y duración ideales.
SEGUIMIENTO DE LA SALUD DE LAS MUJERES
Realice un seguimiento y registre su ciclo menstrual o embarazo , y obtenga educación sobre ejercicio y nutrición.
PREPARAR
FRECUENCIA CARDÍACA BASADA EN LA MUÑECA
La medición constante de tu frecuencia cardíaca te ayuda a medir qué tan duro trabajas durante las actividades, para que puedas estar informado todo el día y toda la noche 1 .
DINÁMICA DE CARRERA BASADA EN LA MUÑECA
Obtenga mediciones de métricas de carrera cruciales , como cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y más, para ayudarlo a mejorar su forma de correr.
VO2 MÁXIMO
Vea su nivel de condición física actual y realice un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más.
MINUTOS DE INTENSIDAD
Realice un seguimiento de sus minutos de actividad moderada y vigorosa para ayudarle a alcanzar sus objetivos.
ESTADO DE LA VFC
Obtenga una comprensión más profunda de su salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca .
INDICACIONES DE SONIDO
Obtenga actualizaciones de audio sobre su rendimiento cuando esté vinculado a su teléfono inteligente.
SEGUIMIENTO DEL ESTRÉS
Descubre si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante .
SENSOR DE PULSO BUEY
Realice un seguimiento de su saturación de oxígeno en sangre mientras está despierto o dormido 2 .
ENTRENAMIENTO CRUZADO
Explora la aplicación Garmin Connect para disfrutar de docenas de entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga y Pilates. Incluso puedes crear los tuyos propios en la aplicación y enviarlos a tu reloj.
INSTANTÁNEA DE SALUD
Registre una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave y luego genere un informe para compartir con su proveedor de atención médica.
SEGUIMIENTO DE ACTIVIDAD
Controla tus pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y más desde tu muñeca 1 .
EDAD DE APTITUD
Calcule su estado físico en comparación con su edad real.
LLEVAR A CABO
GNSS INTEGRADO
Nuestros sensores integrados se conectan a múltiples sistemas satelitales para que puedas rastrear dónde corres y obtener estadísticas precisas, incluida la distancia y el ritmo.
POTENCIA PARA CARRERA BASADA EN LA MUÑECA
Vea cuánta potencia está aplicando al sendero o a la carretera para poder gestionar el esfuerzo y afinar el entrenamiento.
APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS
Aprovecha más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más.
CORRER EN PISTA
Registre distancias de vuelta precisas y vea sus distancias en metros.
FUNCIÓN PACEPRO ™
Planifique la estrategia del día de la carrera con guía de ritmo basada en GPS para un recorrido o distancia seleccionados.
CONECTAR
SEGURIDAD Y SEGUIMIENTO
Si su reloj detecta que ocurrió un incidente, enviará un mensaje con su ubicación en vivo 3 . O si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.
PAGOS SIN CONTACTO GARMIN PAY ™
Pase rápidamente por las líneas de pago o los sistemas de transporte con los proveedores participantes .
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando lo vincule con su teléfono inteligente iPhone® o Android ™ .
FUNCIÓN DE PISTA EN VIVO
Amigos y familiares pueden seguir su ubicación en tiempo real 3 y ver cursos planificados previamente.
APLICACIÓN GARMIN CONNECT
Vea su información de salud y estado físico, conéctese con amigos y más.
TIENDA CONNECT IQ ™
Agregue esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a su reloj vinculado.
CONTROLAR LA MÚSICA DEL TELÉFONO INTELIGENTE
Mantenga su teléfono guardado y controle la música de su teléfono inteligente vinculado directamente desde su reloj.

















